龙的传人

如何才能提高学习效率

　　如何才能提高学习效率？这篇文章是专为小学生而准备的，里面较为详细地介绍了如何养成良好的学习习惯以提高学习的效率。如果您现在还是学生，不管是小、中、大学生，也许都能从中受益到一点什么，文章来自《小学生心理健康教育》，全文如下：

　　怎样才能找到适合自己的学习策略呢？

　　一、养成良好的学习习惯

　　良好的学习习惯，是学习活动顺利进行的保证。英国唯物主义哲学家、现代实验科学的始祖、科学归纳法的奠基人培根，一生成就斐然。他在谈到习惯时深有感触地说：“习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人的一生，因此，从幼年起就应该通过教育培养一种良好的习惯。”好的习惯一旦养成，会让我们受益终身。

　　国内外教学研究统计资料表明，对于绝大多数学生来说，学习成绩的好坏，20%与智力因素有关，80%与非智力因素相关。在信心、意志、习惯、兴趣、性格等非智力因素当中，习惯又占有重要的位置。如果一个学生没有养成良好的学习习惯，那么这个学生的学习效率肯定不会很高，学习成绩也一定不会好。好的学习习惯对学生成绩的影响是显著的，它可以明显提高学习的效率，达到理想的学习效果。英国首相撒切尔夫人在谈及习惯时说：“生活的秘诀实际上在于把90%的生活变成习惯，这样你就可以习惯成自然了。比如你想都不用想，就去刷牙，这就是习惯。”有的同学回家后很自然地就拿出作业本写作业，写完后再玩，这就是良好的学习习惯。

　　二、掌握科学的学习方法

　　1.课前认真预习。古人云：凡事预则立，不预则废。意思是说，无论做什么事情，事先有计划、有准备就会成功，否则就会失败。我们小学生学习也是一样，在老师讲授新知识之前，我们要认真做好课前预习，初步了解、掌握新知识。因为预习在学习中起着承上启下的作用，它不仅能让我们巩固已经掌握的知识，还可以使我们了解将要学习的内容，为课堂听讲打下基础。如果你预习了，那么上课时，你就能够顺着老师的思路去听讲，变被动为主动。在预习时，如果某一部分知识你不太理解，老师上课讲到此处时，你的印象就会深刻。所以学习成绩比较优秀的学生，大多有预习的好习惯。

　　2.上课时认真听讲。

　　（1）做好课前准备。每节课前，我们应该把要用的课本和学习用具准备好，不要等到上课铃响了，才手忙脚乱地拿学习用品；课间不要做作业，应到室外活动活动，使大脑得到休息，然后以最好的状态投入到课堂学习之中。

　　（2）课上专心听讲。上新课时一定要集中注意力，专心听讲，抓住重点与难点，敢于主动发言和提问，并做好笔记。俗话说：好记生不如烂笔头。做笔记也有利于注意力的集中。

　　（3）及时进行课后复习，独立完成作业。著名的心理学家艾宾浩斯通过研究发现：人的遗忘是有规律的，学习完知识以后，遗忘就会立即发生，而且在开始时遗忘的速度最快。因此，我们要及时复习，对每一个知识点重复记忆，使其变成长时记忆，再通过独立完成作业来巩固当天学习的内容。