8月18日这天，我和妻子带着女儿去了芜湖，目的是给女儿检查一下鼻炎的症状。之所以选择在这一天去，是因为孩子的健康不容忽视，再过几天开学在假期生活结束，而且之后几天还会因为有开学的预备工作要做，需要提… 接着读
脱发原因有很多，最常见的就是季节性脱发。一年四季中，秋季脱发最为严重。脱发与遗传、内分泌、感染、自身免疫功能、精神因素以及营养状况等有一定关系。很多人的脱发均由喜食油腻、辛辣食物，以致造成湿热上… 接着读
1：早晚梳发
良好的生活习惯可以更好地保养头发。每天早晚各梳发百次，能刺激头皮改善头发间的通风。由于夏天的时候头皮是容易出汗、出油的地方，勤于梳发可能有助于防止秃头和头皮屑的发生，使头发保持光润的… 接着读
这几天颈椎病又犯了，这是我的老病根了。此次发作的原因是因为前几天我有些贪凉，加上家里来了客人，于是我就打了地铺，连续睡了两天，结果颈椎受了寒气，然后病就发作了。平时颈椎病发作基本上是不过夜的，头… 接着读
丘吉尔长寿的奥秘：说起丘吉尔，人们都是知道的。他是英国前首相、世界著名的政治家。他的一生非常繁忙，即使是经历了战火与硝烟笼罩的二战时期，他依然活了91岁，他能够长寿的原因是什么呢？有后人给他总结了… 接着读
今天好累，难道我真的老了吗？今天放学后我去中学打乒乓球了。为了抓紧时间多练习一会儿，我没有上跑道去跑步，而是直接去了乒乓球室，里面有七名老师，其中四位在桌上战得正酣，另外三名在看，算上我就八个人… 接着读
经常喝咖啡会导致脱发吗？不少脱发严重的人都有喝咖啡的习惯，尤其是我们从电视和网络上经常看到西方一些人秃顶严重得很，而他们就有把咖啡当茶来喝的习惯。当然也有脱发了却不喝咖啡的人，那么喝咖啡与脱发到… 接着读
本文讲述打篮球与长跑比赛的关系。昨天想重测一下1500米，于是在没有做准备活动的情况下直接跑了，5圈下来整好用了6分钟，比去年的最好成绩下滑了将近20秒左右，有些失望。休息了一会儿后，又跑了个10圈（3000… 接着读
步行亦是一种锻炼方式。近三年来，几乎每天晚饭之后，我都会陪着妻子沿着小镇公园的路去走上十几圈，或者沿着街道走上一段距离，渐渐地也就成了习惯，一天不走反倒觉得有些不自在。步行也是一种锻炼方式，特别… 接着读
如何运动能促进健康？一般人往往根据自己的兴趣选择运动方式，结果并不适合自己，而造成更大的伤害。事实上，不同人群应该根据自身特点，选择不同的运动方式，通过合理的运动来促进身体健康，即所谓“运动处方”… 接着读
健康需要体育运动：相信不少中年人都有这样的困惑：尽管我们的生活日渐富足，吃得越来越好，饮食结构也越来越接近合理，但是，我们的身体却没有以前那么好了。这到底是为什么？的确，大多数人关注自己的营养，… 接着读
有氧运动对于身体有哪些具体的好处？上次发表了一篇文章《有氧运动对于健康最合理》，里面简要介绍了一下有哪些有氧运动，以及有氧运动对于人体健康的积极影响，今天接着再谈一谈有氧运动对于身体的具体好处。
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